手作りコラーゲンスープで地道にエイジングケアしています

エイジングケアと言えば、コラーゲンが頭に浮かんで来ると思います。
最初は少しお金がかかってもと美容のためと思うのですが、やっぱり長続きしないと意味がないという事は過去の失敗でわかっています。だから今は手作りでコラーゲンスープを作って飲んでいます。
これは友人に教えてもらったのですが、コラーゲンの元の手羽先と水、セロリの葉、白ネギ、しょうがなどを鍋に入れて弱火で1時間煮ると出来上がる簡単なものです。
多めに出来るので製氷皿に入れて冷凍すれば、いつでも手軽に飲めます。
スープの中に色んな栄養素がたっぷり入っているので健康にも良いし、肌もツルツルになるので今後の自分の肌のために続けていくつもりです。

出典

美白女子部~シミ・くすみ・くまのない肌になろう~

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2015年12月18日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:daily

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