アンチエイジング効果の高い食品

美容と健康の為に良い食材を探していると、ブルーベリーの健康効果が気になりました。ブルーベリーには大量のポリフェノールが含まれておりその効果は抗酸化作用があるのです。つまり体の中の不要な活性酸素を体外に排出する働きがあります。
錆びてしまった細胞を体外に排出し続けるので、体の中には良い細胞だけが残るというアンチエイジング効果が期待できるのです。また、血行も促進し糖尿病にならない生活が期待できるのでとても良い食品なのです。

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2014年12月1日 | コメントは受け付けていません。|

カテゴリー:daily

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